Книга про їжу без заборон

Tastes like Love

Про шлях до гармонії, свободи й задоволення без обмежень і почуття провини.Про любов. До себе. До життя. До кожного смаку.

Ця книга — запрошення повернути собі любов до їжі та навчитися бачити в ній джерело радості, гармонії та натхнення. Ольга Майко ділиться особистим досвідом пошуку шляху до себе та показує, як харчування впливає на настрій, енергію, ясність свідомості та відчуття щастя. Її м'який та гнучкий підхід до харчування – без жорстких обмежень, заборон та тиску – дозволяє зробити їжу інструментом краси, енергії та внутрішньої рівноваги.

У книзі ви знайдете поради про те, як вибудовувати здорові та теплі стосунки з їжею, а також практики, які допоможуть чути своє тіло та розуміти його справжні потреби. А добірка доступних, смачних та надихаючих рецептів допоможе знову закохатися в процес харчування та відчути, що їжа – ваш союзник, помічник та прояв турботи про себе.

Вартість книги: 2 500 грн